一句话： 综合写作（Integrated Writing）2026 年 1 月 21 日起不考了。它最核心的「对照阅读概括讲座」，在写作部分已经不算分了。它顺带练出的四项写作能力还算分，我们的数据也显示了学生在新题上还在哪里丢分。

旧的综合写作先给你 3 分钟读一篇短文，再放一段约 2 分钟的讲座，只放一遍。讲座通常会反驳短文里的观点。接着你有 20 分钟概括讲座，并说明它和阅读的关系。

取消了什么，换成了什么

三年里写作部分改了两次。2023 年 7 月 26 日，独立写作先被 Academic Discussion 取代，写作部分从 50 分钟缩到约 29 分钟。

2026 年 1 月 21 日，综合写作也走了。从那以后，没有一道写作题要你先读文章、再听讲座。

托福 iBT 写作部分时间线：2023 年 7 月以前，两篇作文共 50 分钟（综合写作和独立写作）；2023 年 7 月 26 日，独立写作被 Academic Discussion 取代；2026 年 1 月 21 日，综合写作取消，剩下 3 种题、12 项、23 分钟。
综合写作比独立写作多留了约两年半。

新版写作部分共 23 分钟：10 道 Build a Sentence、一道 Email Writing、一道 Academic Discussion。每种新题型怎么考，见2026 改版逐项拆解。要练需要真正动笔的两道，先从 Email Writing 和 Academic Discussion 开始。

ETS 现在的写作介绍页只列新题。它讲综合写作的旧页面和评分标准还挂在官网上，没有标「已停用」，所以很多教程还在教这道题。你的备考材料只要提到下面任何一条，讲的就是旧考试：

  • 写作两道题，或者写作部分 50 分钟、约 29 分钟
  • 写之前要先读文章、再听讲座
  • 150–225 词的字数目标，或者单项 0–30 分
  • 独立写作（Independent essay）

最快的判断办法是看《The Official Guide to the TOEFL iBT Test》的版本。McGraw Hill 标注第 8 版（2026 年 9 月 8 日出版）是第一本按 2026 年 1 月新考试写的。

仍然要练的写作能力

综合写作的评分标准看的是讲座观点和论据的准确度，以及它们和阅读的关系。阅读在写作时一直显示在屏幕上，所以分数主要压在讲座那一半。高分回答要从讲座里挑出关键信息，准确地放到阅读的对应点上去讲。2026 年的写作题没有一道要你做这件事。

综合写作还依赖两项听力那一侧的能力：边听讲座边记笔记、概述听到的内容。2026 年的写作部分这两项都不考了。概述读到的材料仍然要考，连同下面其他几项能力，想拿高分更要练好。

树状图：写作能力分成四项：结构与过渡、内容展开、写作语气、转述与概括。
每项能力都有 ETS 2026 年的原文依据。

结构与过渡

结构是读者能跟上的整体框架，由核心观点、对它的支撑和收尾三部分组成。每部分只做一件事，放在读者预期的位置。落到写作上，通常就是开头、一两个分论点、结尾。ETS 当年给综合写作评分就看组织结构，2026 年的写作部分仍然考你怎么组织观点。

过渡是把各部分之间的关系告诉读者。新的一段要让读者看出它和上一段的关系，是补充还是转折。段落之内，用连接词或短语告诉读者，下一句是原因、结果，还是更进一步。Email Writing 的评分指南还直接点名了信息的组织。

内容展开

内容展开分两层，第一层是丰富度。一个具体的例子、一个数字或一个小场景，比一句笼统的说法更有力，细节太单薄，观点再对也显得没有支撑。具体的细节也是用准确词汇的地方，前提是词汇为观点服务，而不是拿来装饰。ETS 2026 年 Academic Discussion 的评分指南，高分要有「相关、充分展开的解释、例子或细节」。

第二层是逻辑。每个细节要能支撑论据，每个论据要能支撑核心观点，要么是它的原因，要么是更进一步。像「因此」这样的词只是告诉读者，前一句能推出后一句；推不推得出，看的是内容展开。Email Writing 的评分指南，高分要有能有效支撑沟通目的的展开。

写作语气

语气要跟着读者变。综合写作只有评分员一个读者，学术语气就够了：表达准确，不用俚语。

2026 年的新题要两种。Academic Discussion 仍要求学术语气；Email Writing 看礼貌、语域这类社交惯例，给教授写「Dear Professor Lee, I’m writing to ask…」，给室友写「Hi Sam, quick question…」。

转述与概括

转述（paraphrase）是意思不变，换成自己的词和句式。概括（summary）是只留关键观点和论据，篇幅更短，语气和全文一致。综合写作和两道新题都要用到这两项，只是目的不同。

综合写作里，你从阅读中挑出要点，为讲座的观点和论据做铺垫。Email Writing 和 Academic Discussion 里，你概括题目情境或同学的帖子，用来铺垫和支撑自己要表达的观点。

比如同学写了「Online classes save students time and money.」，原样抄过来，这句里没有一点你自己的东西。写成「Kelly is right that studying online cuts commuting and tuition costs, but it also cuts the chance to ask a question after class」，既转述了她的观点，又引出了你自己的。两份 2026 年评分指南里，语言「大多照搬题目材料」的回答只能拿 1 分（满分 5 分）。

学生还在哪里丢分

我们从 2026 年 7 月 22 日到 10 月 27 日评分系统生成的 Email Writing 和 Academic Discussion 报告里，排除测试账号后抽取了 400 份，逐条统计扣分点。不算用词、拼写这类语言错误，最常见的扣分有三类。

横向柱状图：276 份 Email Writing 报告里最常见的扣分点：漏答或只答了一半某个要点 48%，观点提了没展开 37%，称呼或落款不合适 25%，照搬题目原话 15%，连接词用得机械 5%，同一个名词反复用 4%。
Email Writing 报告中 48% 漏答或只答半个要点。

题目要求没有完成

Email Writing 里，约四分之一的报告漏掉了题目要求的某一点。把答了一半的也算上，48% 的报告至少有一点没答全，约三分之二的学生至少碰到过一次。部分回应的点是完全漏掉的三倍多，因为我们的评分把含糊、泛泛的回应算作部分回应，而不是已回应。

综合写作看你有没有把讲座和阅读之间的关系讲清。Email Writing 里更常见的失分，是提到了某一点，却没真正答。Academic Discussion 里，不到一成的报告只是复述同学的观点，没有加入新的角度。

Your roommate emailed asking if their friend can stay in your shared apartment for two weeks. Reply, addressing:

  • whether you agree
  • any conditions or concerns
  • what should happen during the visit

回一句 “sure, just let me know the details”，第一点碰到了，第三点只是带过，第二点干脆没提：一点答了、一点答了一半、一点漏了。每种要点该怎么答，见托福 Email 题型拆解。

内容展开不足

两道题都有约三分之一的报告，因为某个观点只是提了一句、没有展开而扣分：没有理由、没有例子，也没有进一步说明。在 Academic Discussion 里，除了用词和语法，这是最常见的扣分点。那里还有一小部分回答说得太绝对，背后没有任何具体支撑。

行文结构不当或机械

Email Writing 里，约四分之一的报告在邮件的框架上扣了分：称呼和收件人身份不符，或者漏了结尾落款。连接词用得机械，比如「Firstly… Secondly…」一路排下来、每句都加连接词，出现在不到一成的报告里。同一个名词反复用、不换成代词或其他说法，也不到一成。

如果我还拿着旧教材，会先丢掉什么

2018 到 2022 年，我考了七次旧版托福。写作是我最没准的一项。我拿过 28，接着 25，再到 22，后来报了付费写作课才回到 27–28。完整经历写在为什么我要重做托福备考。

大多数综合写作练习都围着讲座转。ETS 自己对这道题的建议，就是练听讲座记笔记、对比同一话题的两篇文章。这些在 2026 年的写作部分一分都不算。要是现在重来，我会先丢掉讲座笔记和综合写作模板。

我会留下的，是那门课最后教会我的习惯：每写一句，都对照题目问的是什么。把要点真正答到，而不只是提到，正是新题还在算分的东西。现在我会把这些时间花在 Email Writing 和 Academic Discussion 练习上，再加上托福写作怎么练里的方法。

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